ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ: Εισαγωγή
Η πρακτική άσκηση αποτελεί ένα σημαντικό στάδιο στη διαδρομή κάθε φοιτητή προς την επαγγελματική του αποκατάσταση. Μέσω αυτής, οι φοιτητές έχουν την ευκαιρία να εφαρμόσουν στην πράξη τις θεωρητικές γνώσεις που απέκτησαν κατά τη διάρκεια των σπουδών τους, να αναπτύξουν νέες δεξιότητες και να αποκτήσουν πολύτιμη εμπειρία σε πραγματικό εργασιακό περιβάλλον. Στην Ελλάδα, η πρακτική άσκηση μπορεί να είναι υποχρεωτική ή προαιρετική, ανάλογα με το πρόγραμμα σπουδών και το εκπαιδευτικό ίδρυμα. Συχνά, πραγματοποιείται κατά τα τελευταία έτη των σπουδών και διαρκεί από μερικούς μήνες έως ένα έτος, ανάλογα με τις απαιτήσεις της κάθε ειδικότητας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε έναν αναλυτικό οδηγό για όσους ενδιαφέρονται για πρακτική άσκηση και θα απαντήσουμε σε ερωτήματα όπως ποτέ μπορώ να κάνω πρακτική άσκηση, πόσο πληρώνεται η πρακτική άσκηση, τι είναι η Erasmus πρακτική χρηματοδότηση και άλλα. Ας ξεκινήσουμε.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ: Τι είναι;
Η πρακτική άσκηση για φοιτητές είναι μια εκπαιδευτική διαδικασία που επιτρέπει στους φοιτητές να αποκτήσουν επαγγελματική εμπειρία σε πραγματικό εργασιακό περιβάλλον. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που συνδέει τη θεωρητική γνώση των πανεπιστημιακών σπουδών με την πρακτική εφαρμογή της στην αγορά εργασίας. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία, οι φοιτητές μπορούν να εξοικειωθούν με τις συνθήκες εργασίας στον τομέα τους, να αναπτύξουν νέες δεξιότητες και να προετοιμαστούν για το επαγγελματικό τους μέλλον.
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ: Δικαιώματα – Υποχρεώσεις
Στην πρακτική άσκηση ισχύουν τόσο δικαιώματα όσο και υποχρεώσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς τι ισχύει προκειμένου να εξασφαλίσει μια ομαλή και ωφέλιμη συνεργασία με τον εργοδότη. Η κατανόηση των δικαιωμάτων και των υποχρεώσεων βοηθά τους φοιτητές να αξιοποιήσουν στο έπακρο την πρακτική τους, δημιουργώντας μια θετική εμπειρία τόσο για τους ίδιους όσο και για τον εργοδότη.
Δικαιώματα Φοιτητών στην Πρακτική Άσκηση
- Ασφάλιση
- Αμοιβή
- Εργασιακό ωράριο
Υποχρεώσεις Φοιτητών στην Πρακτική Άσκηση
- Συμμόρφωση με τους κανόνες της εταιρείας
- Ολοκλήρωση της πρακτικής
- Αναφορά προόδου
ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ;
- Προπτυχιακά: στο τελευταίο έτος σπουδών
- Μεταπτυχιακά: παράλληλα με τα μαθήματα
ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρακτική άσκηση είναι διαθέσιμη για φοιτητές που έχουν ολοκληρώσει ένα συγκεκριμένο αριθμό εξαμήνων (συνήθως μετά το 5ο ή 6ο εξάμηνο). Σε ορισμένες σχολές είναι υποχρεωτική, ενώ σε άλλες προαιρετική. Οι σπουδαστές ΙΕΚ μπορούν να πραγματοποιήσουν την πρακτική τους άσκηση μετά την ολοκλήρωση των θεωρητικών μαθημάτων, συνήθως κατά το τελευταίο εξάμηνο. Από την άλλη, στα μεταπτυχιακά προγράμματα, η πρακτική άσκηση είναι μέρος του προγράμματος σπουδών και μπορεί να πραγματοποιηθεί παράλληλα με τα μαθήματα ή στο τέλος των σπουδών.
ΠΟΣΟ ΠΛΗΡΩΝΕΤΑΙ Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ; (ΕΜΜΙΣΘΗ – ΑΜΕΙΒΟΜΕΝΗ)
Η αμοιβή της πρακτικής άσκησης ξεκινάει από 250 έως 400 ευρώ τον μήνα και μπορεί να φτάσει έως τα 900 ευρώ σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες. Στην Ελλάδα, υπάρχει τόσο έμμισθη πρακτική άσκηση για φοιτητές όσο και μη αμειβόμενες πρακτικές, με συγκεκριμένους κανόνες που διέπουν κάθε περίπτωση. Η αμειβόμενη πρακτική άσκηση διαφέρει ανάλογα με τον τύπο της, τον φορέα που την προσφέρει και το εάν χρηματοδοτείται από κάποιο πρόγραμμα.
ΕΜΜΙΣΘΗ vs ΑΜΕΙΒΟΜΕΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
- Έμμισθη Πρακτική: Ο φοιτητής λαμβάνει κανονικό μισθό από την εταιρεία, συνήθως με βάση την ισχύουσα νομοθεσία για τους εργαζόμενους.
- Αμειβόμενη Πρακτική: Ο φοιτητής λαμβάνει ένα χρηματικό ποσό, το οποίο μπορεί να προέρχεται από επιδοτήσεις (π.χ. ΕΣΠΑ, Erasmus+). Δεν θεωρείται πλήρης μισθός, αλλά οικονομική ενίσχυση.
- Μη Αμειβόμενη Πρακτική: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φοιτητές δεν λαμβάνουν αμοιβή, ιδίως όταν η πρακτική θεωρείται μέρος της εκπαίδευσης και προσφέρεται από δημόσιους φορείς ή μικρές επιχειρήσεις.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΙΣΘΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Ο μισθός πρακτικής άσκησης στην Ελλάδα άσκησης ξεκινάει 600 ευρώ τον μήνα και μπορεί να φτάσει έως τα 900 ευρώ, ωστόσο αυτό εξαρτάται από τη συμφωνία με τον εργοδότη και το αν υπάρχει κρατική χρηματοδότηση. Οι αμοιβές για τις πρακτικές στα πανεπιστήμια μέσω του Άτλας συχνά καθορίζονται από τα ίδια τα ιδρύματα και είναι περίπου στα 480 ευρώ καθαρά το μήνα.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΕΣΠΑ ΜΙΣΘΟΣ
Το ποσό αυτό κυμαίνεται συνήθως από 270 έως 600 ευρώ τον μήνα, ανάλογα με το πανεπιστήμιο και τη διάρκεια της πρακτικής. Συγκεκριμένα, η μηνιαία αποζημίωση διαμορφώνεται ως εξής:
- Ιδιωτικός τομέας: 592,50€ τον μήνα, εκ των οποίων 280,00€ καλύπτονται από το έργο ΕΣΠΑ και 312,50€ καλύπτονται από τον εργοδότη.
- Δημόσιο & ΟΤΑ: 276,08€ τον μήνα, εκ των οποίων 100,00€ καλύπτονται από το έργο ΕΣΠΑ και 176,08€ καλύπτονται από τον δημόσιο φορέα απασχόλησης
ΠΟΣΟ ΠΛΗΡΩΝΕΤΑΙ Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΙΕΚ;
Ο μισθός της πρακτικής άσκησης των σπουδαστών ΙΕΚ υπολογίζεται βάσει του 80% του κατώτατου ημερομισθίου του ανειδίκευτου εργάτη. Παρακάτω είναι παραδείγματα μισθών ανάλογα με τις ώρες απασχόλησης:
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΙΕΚ - Παράδειγμα Υπολογισμού Μισθού
Βάσει του κατώτατου ημερομισθίου του 2024, που είναι 34,84€ και θεωρώντας πως έχουμε πλήρης απασχόληση (8 ώρες/ημέρα) τότε το 80% του ημερομισθίου: 34,84€ × 80% = 27,87€ ανά ημέρα. Συνεπώς ο μηνιαίος μισθός είναι (22 εργάσιμες ημέρες): 27,87€ × 22 = 613,14€. Αν ενδιαφέρεσαι για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις σπουδές στα ΙΕΚ και τα δίδακτρα στα ιδιωτικά ΙΕΚ, τότε μπορείς να διαβάσεις το εξειδικευμένο άρθρο μας.
ERASMUS ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ: Προϋποθέσεις
Η μηνιαία επιχορήγηση που λαμβάνει ένας φοιτητής που μετακινείται στο εξωτερικό μέσω του προγράμματος Erasmus εξαρτάται από το κόστος διαβίωσης της χώρας προορισμού. Η επιχορήγηση καλύπτει εν μέρει τα έξοδα διαβίωσης και βοηθάει τον φοιτητή να ανταπεξέλθει οικονομικά κατά τη διάρκεια της πρακτικής του άσκησης ή των σπουδών του. Για την περίοδο 2024-2025 και 2025-2026, το ποσό της μηνιαίας επιχορήγησης καθορίζεται ανάλογα με την ομάδα στην οποία ανήκει η χώρα προορισμού:
ERASMUS ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ:
- Ομάδα 1: Χώρες με υψηλό κόστος διαβίωσης, όπως η Αυστρία, το Βέλγιο, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιρλανδία, η Ιταλία, η Σουηδία και το Ηνωμένο Βασίλειο, λαμβάνουν 670 € τον μήνα.
- Ομάδα 2: Χώρες με μεσαίο κόστος διαβίωσης, όπως η Ισπανία, η Κύπρος, η Πορτογαλία και η Τσεχία, λαμβάνουν 620 € τον μήνα.
- Ομάδα 3: Χώρες με χαμηλό κόστος διαβίωσης, όπως η Βόρεια Μακεδονία, η Πολωνία, η Ρουμανία και η Τουρκία, λαμβάνουν 570 € τον μήνα.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΓΙΑ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ – Τι ισχύει;
Η πρακτική άσκηση στο εξωτερικό δεν περιορίζεται μόνο σε φοιτητές, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για απόφοιτους που επιθυμούν να αποκτήσουν διεθνή εμπειρία και να ενισχύσουν το επαγγελματικό τους προφίλ. Οι απόφοιτοι μπορούν να συμμετέχουν σε πρόγραμμα Erasmus+ για πρακτική άσκηση εντός 12 μηνών από την αποφοίτησή τους, ωστόσο, η επιλογή χρηματοδότησης είναι περιορισμένη, καθώς οι επιχορηγήσεις για απόφοιτους δεν είναι πάντα διαθέσιμες σε όλες τις χώρες ή μπορεί να είναι λιγότερες από αυτές που προσφέρονται στους φοιτητές. Όσον αφορά την επιχορήγηση, οι απόφοιτοι ακολουθούν τους ίδιους κανόνες με τους φοιτητές ως προς τις ομάδες χωρών (υψηλού, μεσαίου, χαμηλού κόστους διαβίωσης), με τα αντίστοιχα ποσά να κυμαίνονται από 570 € έως 670 € ανά μήνα. Εκτός από το Erasmus+, υπάρχουν και άλλες ευκαιρίες για πρακτική άσκηση στο εξωτερικό μέσω εταιρειών ή οργανισμών που συνεργάζονται με διεθνείς φορείς, όπως το «Atlas Πρακτική» ή άλλα ειδικά προγράμματα χρηματοδότησης. Ορισμένες χώρες προσφέρουν και άλλα είδη επιδοτήσεων ή ευκαιριών μέσω των τοπικών κυβερνήσεων ή εκπαιδευτικών οργανισμών.
ΑΤΛΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ – ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Η Ο ΑΤΛΑΣ είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για όσους επιθυμούν να κάνουν πρακτική άσκηση σε επιχειρήσεις στην Ελλάδα. Το σύστημα ΑΤΛΑΣ είναι η επίσημη ηλεκτρονική πλατφόρμα του ελληνικού Υπουργείου Παιδείας που διευκολύνει τη διαδικασία εύρεσης θέσεων πρακτικής άσκησης για φοιτητές Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων (ΑΕΙ) και Τεχνολογικών Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων (ΤΕΙ). Δημιουργήθηκε για να προσφέρει μια οργανωμένη και διαφανή βάση δεδομένων όπου οι φοιτητές μπορούν να αναζητήσουν διαθέσιμες θέσεις πρακτικής άσκησης σε διάφορους φορείς, επιχειρήσεις και οργανισμούς στην Ελλάδα.
Πώς λειτουργεί το σύστημα ΑΤΛΑΣ;
Ο ΑΤΛΑΣ συνδέει φοιτητές, πανεπιστημιακά ιδρύματα και φορείς υποδοχής μέσω μιας κεντρικής πλατφόρμας. Οι εταιρείες και οργανισμοί που επιθυμούν να προσφέρουν θέσεις πρακτικής εγγράφονται στο σύστημα και δημοσιεύουν αγγελίες, ενώ οι φοιτητές μπορούν να αναζητήσουν θέσεις και να υποβάλουν αίτηση μέσω του ιδρύματός τους. Αν σε ενδιαφέρει να κάνεις αίτηση για πρακτική και δεν ξέρεις πως να ετοιμάσεις στο βιογραφικό σου, τότε διάβασε το εξειδικευμένο άρθρο μας για το σωστό βιογραφικό φοιτητή και θα μάθεις όσα χρειάζεσαι!
ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ: Οι πιο δημοφιλείς
Πολυεθνικές Εταιρείες
- Coca-Cola 3E (Marketing, Finance, Logistics)
- PwC, Deloitte, EY, KPMG (Συμβουλευτικές & Ελεγκτικές Υπηρεσίες)
- Nestlé, Unilever, Procter & Gamble (Καταναλωτικά Προϊόντα)
- Google, Microsoft, IBM (Τεχνολογία)
Τράπεζες
- Εθνική
- Eurobank
- Τράπεζα Πειραιώς
- Alpha Bank
Startups
- Blueground (Real Estate Tech)
- Workable (HR Software)
- Viva Wallet (Fintech)
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΕΣ: Που μπορείς να βρεις;
1. Online Πλατφόρμες Αγγελιών για πρακτική άσκηση
- Linq – Εξειδικευμένη πλατφόρμα για πρακτικές ασκήσεις και entry-level θέσεις εργασίας.
- Kariera.gr – Περιλαμβάνει αγγελίες για πρακτική άσκηση σε ελληνικές και πολυεθνικές εταιρείες.
- LinkedIn – Αναζήτηση μέσω αγγελιών και δικτύωση με επαγγελματίες.
2. Πανεπιστημιακά Γραφεία Διασύνδεσης
Τα περισσότερα ελληνικά πανεπιστήμια διαθέτουν Γραφεία Διασύνδεσης, όπου δημοσιεύονται ευκαιρίες πρακτικής άσκησης μέσω προγραμμάτων όπως το ΑΤΛΑΣ ή το Erasmus+.
Χρειάζεσαι βοήθεια με τις αιτήσεις σου σε πρακτικές στην Ελλάδα ή το Εξωτερικό ?
Εξασφάλισε μια θέση εργασίας σε κορυφαίες εταιρείες !
Η διαδικασία εύρεσης εργασίας είναι εξαιρετικά ανταγωνιστική και δύσκολη. Είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε ακριβώς τι χρειάζεται ώστε να εισαχθείς στις κορυφαίες εταιρείες (ελεγκτικές, audit, consulting, finance, strategy, technology, engineering, marketing, psychology, HR κλπ.), στην Ελλάδα, την Ευρώπη και τις ΗΠΑ! εργασια απο το σπιτι
Η υποστήριξή μας περιλαμβάνει:
1. Συνεχείς συναντήσεις μέσω Zoom και Google Meet, με τον Σύμβουλο Επαγγελματικού Προσανατολισμού
2. Επαγγελματικός Προσανατολισμός και επιλογή των κατάλληλων εταιρειών
3. Δημιουργία Βιογραφικού
4. Συγγραφή Συνοδευτικής Επιστολής / Cover Letter
5. Προετοιμασία για συνέντευξη στα Ελληνικά ή στα Αγγλικά
6. Υλικό και ασκήσεις προετοιμασίας για τα tests / assessment centers / case studies
7. Πλήρης υποστήριξη για τη συμπλήρωση και την υποβολή των αιτήσεων στις εταιρείες
8. Υποστήριξη μετά την αίτηση μέχρι να γίνεις δεκτός στη θέση εργασίας που επιθυμείς
